İÇİMİZDEKİ ÇOCUK MEDİTASYONU

Siz hiç saçını okşadınız mı çocukluğunuzun?

chıld-2.jpg

Biz büyüdük… Torunları olanlar bile var. Hayat gayesi işte. Okul, iş hayatı, ikili ilşkiler derken biraz da yıprandık, yorulduk. Dertlerimize adadık kendimizi, endişe ve kaygıları, hayal kırıklıklarını biriktirdik içimizde. Yaşamın getirdiği yüklerin altında ezildik çoğu zaman. Biz büyüdük… Ya içimizdeki çocuk? O hala saf bilinçte ve hala masum. Bir gün onu hatırlayacağımız zamanı bekliyor kocaman sabırla. Ruhu o kadar temiz ki küsmüyor bize onu unuttuğumuzu bildiği halde. Okumaya devam et

BAŞ MELEKLERLE ŞİFA MEDİTASYONU…

Herkesin kendisine yardım eden ve onu koruyan bir koruyucu meleği vardır. Ve bizler bu meleklerin bize sunabileceği şifanın, desteğin ve onlardan nasıl yardım isteyeceğimizin farkında bile değiliz. Oysa melekler, bizim onlardan yardım istediğimiz takdirde yardımımıza koşacaklarını söylüyorlar. Terapist, şifacı ve yazar Diana Cooper, insanların ve meleklerin birlikte dünyayı değiştirme gücüne sahip olduklarını belirtiyor.

O halde Diana Cooper‘ın Baş Meleklerle şifalandırma meditasyonuna davet ediyorum sizi… Okumaya devam et

KARMİK BAĞ VE KORDON KESME MEDİTASYONU

Karma, bizim duygusal tarihimizdir. Karma, geçmiş yaşamlarımızın hikayesidir. Ve bizler bu yaşamımızda bu hikayenin ana kahramanlarıyız.

Diğer insanlarla olan ilişkilerimizde geçmişte yaşadığımız korkular, acılar, eleştiriler, kırgınlıklar öfkeler, olumsuz deneyimler, bizimle o kişiler arasında görünmez karmik bir bağ oluşturur. Ve bizler ne olursa olsun deneyimlediğimiz olaylardan ders çıkararak şimdinin ve yarının yaşam temellerini sağlam atmalıyız. Bu geçmiş yaşam derslerinden farkında olmadan yüklendiğimiz ağrıyı, acıyı temizleyerek ruhumuzu iyileştirmeliyiz. Okumaya devam et

MEDİTASYON

MEDİTASYON NEDİR?

‘Meditasyon, aşkın en yüksek noktaya ulaşmasıdır; tek bir insana değil, tüm varolana duyulan aşkın. Bana göre meditasyon, sizi çevreleyen tüm varlıklarla canlı bir ilşkidir. Her duruma aşık olabiliyorsanız, o zaman meditasyon halindesiniz.’     – OSHO –

MEDITASYONFOTO

Zihnin ötesinde hakikati görmektir. Önce zihin olumsuz ve negatif düşüncelerden temizlenir. Ruhumuzdan bilince bir akış başlar, hakikat görülür, iç huzur ve farkındalığa ulaşırız. Ardından uyanış ve aydınlanma tezahür eder. Kısaca meditasyon bir arınma sürecidir. İçsel benliğimize ve evrensel bilince ulaşma yollarından biridir. Latince kökenlidir ve Meditatio kelimesinden türeyen meditasyon Tasavvuf’da ‘Tefekkür‘, Batı’da ise ‘Derin düşünce‘ olarak adlandırılır. 

Zihnimiz stresli iken ruhumuz ve bedenimiz baskı altında kalır, bağışıklık sistemimiz çöker, solunum sistemimiz zarar görür, ruhsal ve fiziksel hastalıklar baş gösterir. Meditasyon esnasında akıl ve beden serbesttir, özgürdür. Sükunet içinde kaldığımızda herhangi bir konu veya sorunla ilgili cevabı sezgilerimizle duyabiliriz. Okumaya devam et